ESCALA DE DIFICULTAD

ESCALA DE DIFICULTAD

Nuestros recorridos se clasifican de acuerdo a esfuerzo físico, duración de caminatas, altura, desnivel y nivel técnico.

Nivel 1 (Fácil)

Accesible para todas las personas en buen estado de salud, no necesariamente deben contar con experiencia en alguna actividad física.

  • Leve desnivel en el terreno (100 a 400 metros).
  • Alojamiento en hostales, cabañas y ocasionalmente campamento.
  • Altura inferior a 2.600 metros sobre el nivel del mar.
  • Caminatas inferiores a 2 horas.

Nivel 2 (Moderado)

Accesible para todos aquellos en buen estado de salud física y mental, que hagan un poco de deporte con regularidad 2 veces por semana, y que estén acostumbrados a caminar por todo tipo de terrenos. 4-6 horas de caminata por día, sin mucho peso que llevar.

  • Moderados a  desniveles de terreno (200 a 700 metros).
  • Alojamiento en cabañas y  ocasionalmente en campamento.
  • Altura inferior a 4.000 metros sobre el nivel del mar.
  • Caminatas inferiores a 5 horas.

Nivel 3 (Exigente)

Para aquellos físicamente activos y que tienen algo de experiencia en viajes por terrenos montañosos con mochila sin mucho peso, con regularidad debe realizar actividad física de 3 a 4 veces por semana.

  • Moderados a desniveles de terreno (500 a 1500 metros.).
  • 6 a 8 horas de caminata por día.
  • Altura inferior a 4.800 metros sobre el nivel del mar.
  • Alojamiento en campamento y ocasionalmente en cabaña.
  • Uso de porteadores o equino para la carga del equipo.

Nivel 4 (Difícil)

Requiere de esfuerzo y cierta resistencia física y mental. Es necesario de un buen estado de salud y un poco de experiencia en caminatas de montaña, con regularidad debe realizar actividad física 4 a 6 días por semana

  • Caminatas de 5 a 11 horas.
  • Alojamiento en campamento o refugio.
  • Moderados a desniveles de terreno (1000 a 2000 m.).
  • Recorridos en alturas superiores a 3.000 metros sobre el nivel del mar
  • Se recomienda de entrenamiento físico antes de la excursión
  • A menudo implica llevar su propio equipo o uso de equino o porteador.

Nivel 5 ( Muy difícil)

Sólo apto para personas física y psicológicamente preparadas para experiencias de gran esfuerzo. Nivel de Expedición. A menudo implica llevar su propio equipo.

  • Largas caminatas de 8 a 14 horas.
  • Alojamiento en campamento
  • Muy alta exigencia física.
  • Se requiere de experiencia en montañismo
  • requiere de nivel técnico de ascenso en glaciar por rampas superiores a 50°
  • Moderados a grandes desniveles de terreno (1000 a 3000 m)
  • Recorridos a alturas superiores a 4.000 msnm
  • Se recomienda de entrenamiento físico y mental previo a la expedición

 

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